يعانى بعض الرجال من الضغوط النفسية والعصبية فى العمل ومع الأسرة وهذا يؤثر على العلاقة العاطفية والحميمية مع الزوجة ونقدم لكم افضل الاطعمة التي لها تأثير أقوى من الفياجرا للرجال، والاهم من هذا انها بدون اعراض جانبية، وتعتبر فياجرا طبيعية.
اليك هذه الاطعمه:
1- الموز
يساعد على تدفق الدم إلى الاعضاء التناسلية ويساعد الموز على الاحساس بالسعادة ويمنع حدوث الاكتئاب.
2- التوت
غنى بالألياف القابلة للذوبان والتى تساعد على دفع الكوليسترول الزائد وينصح الأطباء بتناول التوت يومياً.
3- المكسرات
المكسرات تحتوى على الاوميجا 3 الغنى بالدهون الغير مشبعة والتى تزيد من نشاط الدورة الدموية ونشاط الرجال.
4-الخرشوف وعسل النحل
الخرشوف مع العسل يعتبران من أقوى المنبهات التى تساعد فى تدفق الدم لجميع الأطراف، والعسل يزيد من الطاقة والنشاط التى تنعكس على العلاقة الحميمية.
5- البطيخ
يعتبر البطيخ فياجرا طبيعية لاحتواءه على مادة السيترولين المغذية والموسعة للأوعية الدموية.
6-المأكولات البحرية
المأكولات البحرية وشوربة البحريات التى تحتوى على الاوميحا 3 والفسفور والمعادن تزيد من نشاط الرجال وتساعد فى نجاح العلاقة الحميمية.
7- الجرجير
الجرجير من افضل الخضروات التى تزيد الجسم بالمعادن المفيدة وتعمل على سرعة تدفق الدم للأعضاء التناسلية بالإضافة لاحتواء على فيتامين س المفيد للإنسان.
الاسئلة الشائعه:
مرحبا بكم في جريدة وموقع كلام فور يو