عندما يحدث خطر، حقيقي أو متخيل، يتصرف جسم الإنسان بشكل فوري تقريبًا؛ لكن القلب الضعيف قد لا يتحمل هذا الجهد
تحتوي اللغة الإسبانية على سلسلة ضخمة من الأمثال والأقوال، واحدة لكل مناسبة. لأنه عندما يشعر شخص ما بخوف كبير، عادةً ما يقول شيئًا مثل "كدت أموت من الخوف" أو "كاد قلبي أن يخرج". على الرغم من أننا كثيرًا ما نقول ذلك على سبيل المبالغة، إلا أن الواقع قد يكون أكثر وضوحًا مما نعتقد: هل يمكن للخوف أن يحبس أنفاسنا إلى الأبد؟
قبل أن تبدأ بالقلق في كل مرة تصادف فيها شيئًا يخيفك، لا بد من التوضيح أن الموت من الخوف ليس أمرًا شائعًا ، ولكنه ليس مستحيلًا أيضًا. جسم الإنسان مدهش ويستجيب للمنبهات بطرق لا تصدق. غالبًا ما تكون هذه الاستجابات بمثابة إجراءات دفاعية، مثل إطلاق الأدرينالين عندما يخيفنا شيء ما.
ولكن ما مدى ضرر هذه الاستجابات؟
ومفتاح هذه الظاهرة موجود في القلب . عندما نشعر بالخوف، يطلق الجسم موجة من الأدرينالين ، وهي المادة الكيميائية المسؤولة عن زيادة سرعة وكفاءة ردود أفعالنا. إنها استجابة قديمة سمحت لنا بالبقاء على قيد الحياة كجنس بشري، ولكنها، على نحو متناقض، يمكن أن تهدد حياتنا في ظل ظروف معينة.
القلب السليم يتحمل، والقلب الضعيف يمكن أن يعاني من مضاعفات
إن عملية الاستجابة للقتال أو الهروب هي أعجوبة في الهندسة البيولوجية التي تم إتقانها على مدى ملايين السنين من التطور. إنها آلية البقاء التي مررنا بها جميعًا، وتعتمد فعاليتها إلى حد كبير على الحالة الصحية لقلبنا .
عندما يحدث خطر، حقيقي أو متخيل، يتصرف جسم الإنسان على الفور تقريبًا. يبدو الأمر كما لو أن لدينا مفتاحًا يبدأ في غمضة عين تشغيل آلية معقدة للغاية. تتسع العيون، وتتوتر العضلات، وينبض القلب بشكل أسرع، ويتدفق الدم بقوة أكبر. نحن على استعداد لمواجهة أي شيء يثير هذا الرد.
بالنسبة لقلب سليم ، فإن هذا التسارع ليس أكثر من روتين مؤقت. تم تصميم هذا الجهاز للتعامل مع هذه الاندفاعات من الجهد. وبمجرد انتهاء التهديد، يبدأ الجسم في الاسترخاء، ويتباطأ القلب، ويتدفق الدم بمعدل طبيعي، ويعود كل شيء إلى طبيعته .
ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية معينة ، قد تكون نهاية هذه القصة أقل سعادة بكثير. إذا كان القلب ضعيفًا أو متضررًا بالفعل بسبب مرض سابق، فقد يكون الطلب المفاجئ لجهد إضافي أكثر من اللازم . مثل المحرك الذي يتم دفعه إلى ما هو أبعد من حدوده، قد لا يتمكن القلب من العودة إلى إيقاعه الطبيعي، مما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو حتى فشل القلب.
وهذا، بطبيعة الحال، يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى الموت. ولذلك، ليس الخوف نفسه هو الذي يقتل، بل ردود الفعل التي يمكن أن تسبب، في بعض الحالات، هذا النوع من الصدمة.
ولهذا السبب، فإن فهم هذه المخاطر وإدارتها أمر أساسي. يمكن أن تشكل الوقاية ، من خلال الكشف المبكر عن أمراض القلب وإدارة المواقف العصيبة، الفرق بين حكاية نصف مضحكة ومأساة .
مرحبا بكم في جريدة وموقع كلام فور يو